Gezond afvallen op een manier die werkt


Welkom bij de Lowcarb Dieet Club!Deze club is meer een informatieve club. Er is wel een forum waar je je ervaringen kunt delen en vragen kunt stellen, maar die is niet druk bezocht. Door actief mee te kletsen in het forum hopen we daar verandering in te kunnen brengen, want een actief forum is gezelliger en stimuleert mij om deze club voort te zetten. Atkins, South Beach, Cambridge en Cetodiet/Mijn Eigen Lijn zijn geen dieten, maar levenswijzes. Het is gemakkelijk te volgen omdat je zo goed als alles mag eten, behalve koolhydraten. Er wordt in fases gewerkt naar een weer zo gewoon mogelijk maar gezonder eetpatroon. Bij Lowcarb dieten is het jojo-effect minder. Ikzelf ben met Mijn Eigen Lijn, het cetodieet, 19 kilo al afgevallen in 3 maanden. Het maakt niet uit welk dieet/levenswijze je volgt, iedereen is hier welkom om hun ervaringen te delen. Hier kun je ideetjes opdoen voor recepten en je vragen stellen in het forum. Voor een BMI test ga naar www.onlinefit.nl .

Voor Mijn Eigen Lijn: www.mijneigenlijn.nl